안녕하세요. CBJ입니다.
탄산음료는 소화에 도움도 안되고 위가 안좋은 분들께는 더욱 더 안 좋다고 합니다
배가 소화를 잘되게 한다고 하니 집에서 배숙 만들어 드시거나배쥬스나 배음료 드세요
소화불량 치료방법
1.밤에는 단백질과 칼슘,비타민B1,C가 많이 함유 되어 있기 때문에 비위를 강화시켜 소화불량,구역질,설사를 치유해 준다
2.생강은 열을 내는 식품으로 속이 차서 소화불량에 걸리는 사람은 생강차를 자주 마시면 예방 및 치료가 된다
3.식체나 소화불량으로 답답할 때는 노랗게 볶은 무씨를 매식 후 1티스푼씩 넣고 끓인 물을 마신다
4.소화불량에 좋은 음식은 요구르트와 식초입니다