술은 적당히 마시면 몸에 좋은가요?
사람들이 아니 술마시는 사람들 대부분이 술은 담배와 달리 적당히 마시면 몸에 좋다하네요. 혈액순환에좋다고들 하네요. 사실인가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 사일러스입니다.
술에 대한 학설과 연구는 다양하고, 결과도 미세하게나마 매번 바뀌지만,
일반적으로 적당한 음주는 몸에 좋다고 합니다.
이때 거론된 술은 소주를 기본으로 한다고 합니다.
안녕하세요. 통쾌한노린재32입니다.
술을 적당히 마시면 몸에 좋은지 궁금하시군요 술을 적당히 마시면 혈액순환이 좋아진다는 말은 어느정돈 사실입니다. 적당한 음주는 혈소판 응집을 촉진하여 혈액순환을 도와준다고 합니다. 그리고 또 다른 이로운점은 적당한 술은 정신건강에도 좋다고 생각합니다. 하지만 이로운점 보다는 안좋은점이 훨씬 더 많긴 합니다.
안녕하세요. 입이방정입니다.
약간의 도움이 될 수 있지만, 과도한 술 소비는 건강에 해로울 수 있습니다.
많은 연구들이 관중적인 소비가 심장 질환, 간 질환, 암 등과 관련이 있다는 것을 보여주고 있습니다.
권장되는 술 소비량은 개인에 따라 다르지만, 보통 남성에게는 하루에 1~2잔, 여성에게는 하루에 1잔 이내로 권장됩니다. 이러한 한도 안에서 술을 마신다면 건강에 나쁜 영향을 줄일 수 있습니다.
그러나 개인의 건강 상태와 약물 복용 여부에 따라 술 소비에 대한 조언은 개인마다 다를 수 있습니다.
따라서 의사와 상담하여 최선의 결정을 내리는 것이 가장 좋습니다.
