술은 적당히 마시면 몸에 좋은가요?

Question

사람들이 아니 술마시는 사람들 대부분이 술은 담배와 달리 적당히 마시면 몸에 좋다하네요. 혈액순환에좋다고들 하네요. 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 사일러스입니다.

술에 대한 학설과 연구는 다양하고, 결과도 미세하게나마 매번 바뀌지만,

일반적으로 적당한 음주는 몸에 좋다고 합니다.

이때 거론된 술은 소주를 기본으로 한다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 넵~~ 맞은 말씀입니다 술을 적당히만 드시면 혈액 순환에도 도움이 된답니다~

Answer 3

안녕하세요. 통쾌한노린재32입니다.

술을 적당히 마시면 몸에 좋은지 궁금하시군요 술을 적당히 마시면 혈액순환이 좋아진다는 말은 어느정돈 사실입니다. 적당한 음주는 혈소판 응집을 촉진하여 혈액순환을 도와준다고 합니다. 그리고 또 다른 이로운점은 적당한 술은 정신건강에도 좋다고 생각합니다. 하지만 이로운점 보다는 안좋은점이 훨씬 더 많긴 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 입이방정입니다.

약간의 도움이 될 수 있지만, 과도한 술 소비는 건강에 해로울 수 있습니다.

많은 연구들이 관중적인 소비가 심장 질환, 간 질환, 암 등과 관련이 있다는 것을 보여주고 있습니다.

권장되는 술 소비량은 개인에 따라 다르지만, 보통 남성에게는 하루에 1~2잔, 여성에게는 하루에 1잔 이내로 권장됩니다. 이러한 한도 안에서 술을 마신다면 건강에 나쁜 영향을 줄일 수 있습니다.

그러나 개인의 건강 상태와 약물 복용 여부에 따라 술 소비에 대한 조언은 개인마다 다를 수 있습니다.

따라서 의사와 상담하여 최선의 결정을 내리는 것이 가장 좋습니다.