술 한두잔은 건강에 좋다는데 사실인가요?

Question

안녕하세요.

술 한두잔은 혈액순환에 도움을 주어 좋다고 하는데요.

증명이된 사실인가요?

아니면 술 마시기 위하 가짜 전설? 같은 건지요?

Answer 1

술 한두잔이 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 일부 있으나, 적당한 양의 음주와 관련된 것으로써, 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나, 과도한 음주는 여러 건강 문제를 유발할 수 있으므로, 개인의 건강 상태와 음주 습관에 따라 다르게 작용할 수 있습니다. 술의 건강적인 효과는 개인차가 크고, 확실하게 증명된 것은 아니기 때문에, 본인에게 맞는 음주를 선택해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

개인의 알콜분해능력과 건강상태 등에 따라 다르기때문에

반드시 건강에 좋다고할 수는없습니다.