수험생인데 집중력에 좋은 약 있을까요?
안녕하세요!
중요한 시험을 앞둔 수험생입니다! 요즘따라 집중력이 떨어지고 몰입되는 느낌이 없어 고민입니다ㅠ 매일 비타민과 오메가3 챙겨먹고있구요 하루에 30분 정도 빠르게 걷기하고있습니다 몇 달 전만해도 적어도 오전에는 굉장히 몰입되는 시간이 있었는데 갈수록 집중하기 힘들어지는 것 같습니다 집중력에 좋은 약이 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민, 오메가3를 이미 먹고 있다면 두뇌피로를 줄여주고 집중력강화에 좋은 아미노산 제제를 추천드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
집중력을 높여주는데 도움이 되는 영양소로 아미노산과 활성형비타민B군이 같이 들어간 약이 있습니다.
근처 약국에 가서 말씀해보세요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
집중력이 저하되는 경우 L-포스포트레오닌 20mg, L-글루타민 75mg, 코엔자임B12 500μg, 폴리네이트칼슘 1.27mg, L-포스포세린 60mg, L-아르기닌염산염 150mg 성분의 큐업액과 같은 제품이 체력회복 및 뇌에 영양분을 공급하여 기억력 개선 및 집중력개선에 도움을줄수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
홍경천과 테아닌의 조합을 추천합니다. 스트레스로 인한 피로감 개선과 알파파 증가로 집중력 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 그 외에는 빌베리 추출물도 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
집중력을 높이는데 테아닌, 아르기닌의 효과가 좋은 편이라 한번 드셔보세요.
영양제를 먹는다고 무조건 좋아지는건 아니라서 의지하진 마시구요.