라면 먹은 후 다음 날 얼굴 붓지 않는법?

라면을 보통 전 저녁 간식으로 먹는데요 다음날 아침에는 안먹은날 보다 얼굴이 더 부어있더라고요 왜 그런건가요? 그리고 어떻게 하면 얼굴 안 붓고 먹을 수 있을까요?