탈모가 요즘 들어서 신경이 쓰이는데 혹시 탈모예방에 좋은 마사지나
음식이나 좋은 방법들이 혹시 있을까요 ? 있다면 자세하게 알려주세요
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
탈모예방에는 두피관리를 잘하는것이 중요합니다. 두피스크럽을 꾸준히 사용하면 좋습니다. 검은콩도 섭취하면 좋습니다.
안녕하세요. 도도한딱따구리99입니다.
아몬드와 땅콩 등의 견과류에는 머리카락 건강에 좋은 미네랄과 셀레늄이 들어 있습니다. 오메가3 지방산, 비타민 B12, 철분이 들어 있는 단백질 음식으로 탈모 예방에 도움을 줍니다.
