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귀여운고슴도치205
귀여운고슴도치205

무릎강화 운동 방법 알려주세요.

하체가 약한편이고 무릎에서 툭툭 소리가 자주 나는데요.

무릎 강화 운동을 하는 방법이 있을가요? 어떤방법이 좋을지 알려주세요.

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