술먹은 당일이나 다음날 운동을 하면 안되나요?

예전에 누군가가 술먹은 당일에는 운동을 하면 안된다고 했던거 같은데...당일이나 다음날 운동을 하면 오히려 역효과나 안좋은게 작용하는게 있을가요?