안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일반적으로 자고 일어나면 눈도 휴식을 취할 수가 있어서 편안해야 하는데 최근 잠을 많이 못 주무시고 눈이 많이 피로한 상황이 계속되어 아프신 것으로 보입니다. 일단 스마트폰, 컴퓨터의 사용을 최대한 줄이시고 잠을 푹 주무시는 것을 권해드립니다. 충분한 휴식을 통해 눈의 통증이 사라진다면 앞으로도 눈이 피로하지 않도록 관리를 해보시면 되겠습니다. 충분히 잤고 눈도 피곤하지 않게 유지했는데도 통증이 지속된다면 안과에서 검사를 받아보셔야 할 듯 합니다.
서민석 드림
