안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.
110일 된 여아 아이가 새벽에 수시로 깨우는 것은 일반적인 일입니다. 아기들은 출생 후 능동적으로 수면 패턴을 개발하고, 아침 이전 새벽 시간대에는 자주 깨어있는 경우가 많습니다. 이러한 수면 패턴은 6개월에서 1년 사이에 안정화되는 경우가 많습니다.
분유를 많이 먹어서 체중이나 키가 같은 아이 대비 90% 이상인 것은 건강한 성장 패턴일 수 있습니다. 하지만, 과도한 체중 증가는 아기의 건강을 위협할 수 있으므로 적절한 양의 분유를 제공하는 것이 중요합니다. 또한, 아기의 체중 증가를 지켜보는 것이 중요하며, 정기적인 건강 검진을 받는 것이 좋습니다.
아기가 새벽에 자주 깨어있는 경우, 아기가 배가 고프지 않은지 확인해보는 것이 좋습니다. 분유를 먹이는 양이 적절한지, 밤에도 충분히 먹고 배가 부르게 먹이는 것이 중요합니다. 또한, 밤에는 조용하고 어두운 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다. 밤에는 밝은 빛을 피하고, 조용한 분위기를 유지하며, 아기를 편안하게 잘 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다.
마지막으로, 아기의 수면 패턴을 안정화시키기 위해서는 일관된 일일 생활 패턴을 만드는 것이 중요합니다. 아침, 낮, 저녁 등 일정한 시간에 먹이고, 씻기고, 놀이를 시켜주는 것이 좋습니다. 이러한 일상적인 생활 패턴을 만들어 주면, 아기의 수면 패턴을 안정화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
