매일 이거얼마 저거얼마 하면서 영양소를 빠짐없이 먹어줘야 건강하다고 많은 티비매체부터 주변 사람들이 이야기합니다. 그런데 그많은 영양소를 어떻게 다 챙겨 먹지요? 좀 편하게 먹을 수 있는 방법이 있을까요?
