다이어트를 하고 싶은데 항상 3일에서 포기하고 엄청 먹어요..
빼고 싶은데 효과적인 다이어트 방법이 없을까요? 아이유 다이어트 이런것도 있던데 너무 극단적으로 안먹는것 같아서 좀 먹으면서 하는 다이어트는 없을까요?