취미·여가활동
일기를 쓰는게 좋은 습관이 될까요??
하루를 마감하고 일기를 써보려고 하는데요
허루하루에 기분과 생각등을 정리해서 써보려고 합니다.
일기를 쓰면 좋은 습관이 되겠죠?
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아주 빠르게 달리는 하이에나입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다.일기를 쓰는 것은 좋은 습관이라고 생각합니다. 하지만 알고 있는데도 실천 하기는 매우 어렵습니다. 메일이 아니라도 일주일에 한두번이라도 일기를 쓰는 습관을 들이는 것이 좋습니다.하루를 반성하고 다짐 하고 아주 좋은 거 같아요
저도 지난달부터 일기를 매일 쓰고 있는데요. 하루를 정리하며 쓰는 것이라 괜찮더라고요. 좀 더 꾸준히 쓰다보면 더 좋을 것 같고요. 나중에 보면 이때는 이런생각을 했었구나 이날은 이런걸 했었구나 알기도 하고 나를 돌아보는 시간도 되고, 좋은 점이 많다고 생각합니다.
또 어디에서 본 것인데, 나이가 들수록 손으로 글씨를 쓰면 기억력이 감퇴하는 것에 도움을 줄 수도 있다고 하더라고요.
좋은 점이 많은 것 같아서 꾸준히 저도 써보려고 합니다.
안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.일기를 쓰는 것은 장점이 많이 있습니다. 일단 글을 쓴다는 거 자체가 좋고 하루에 일과를 반성하고 다짐까지 할 수 있으니까 말이죠. 가장 좋은 것은 일기를.쓴 다음 나중에 그 일기를 보았을 때 굉장히 재미 있더라구요.
일기를 쓰면 하루하루를 반성하고 잘잘못을 확인할수 있습니다.
오늘 생각한것이 내일생각해보면 장단점을 확인할수 있습니다
자기반성도 되고 개서할것도 기억할것도 기록되어 있으니까 언제든지 볼수 있어서 좋은것 같습니다.
일기를 쓰는것은 아주 좋은 습관이라고 생각합니다.
왜냐하면 사람의 기억력은 그리 좋지않고 하루하루 일상을 모두 기억하기는 어렵습니다.
그래서 일기를 쓰게되면 과거에 이런일도 있었구나라면서 추억을 회상할수도 있고
내가 반성해야했던 일들일 있다면 그런 일들도 기록하면서
내 행동에 대해서 피드백을 할수도있고 내가 잘했던것도 기록할수있는것이
일기의 장점이라고 생각합니다.
단점은 쓰기 귀찮다는것말고는 없다고 생각합니다.
일기를 쓰는 게 무조건 좋은 습관이 될 지는 모르는 일입니다. 일기를 쓰면 당연히 좋은 효과들이 있겠죠. 하지만 그만큼 시간과 에너지를 투자하게 되잖아요? 질문자님의 에너지를 투자할만한 가치가 있다는 생각이 들면 쓰십시오. 모든 일에는 비용과 효용이 있습니다. 질문자님의 인생에서 일기쓰기가 [비용<효용]이라는 등식을 만족한다면 쓰세요. 잘 모르겠다면 일단 한 달 정도 해보시고요. 해보면 아실 겁니다.