건강한 식단을 위해 소금대신 무엇이 좋을까요?

Question

안녕하세요.

건강한 식단을 챙기기 위하여 찌개를 조리해서 먹을때 소금대신 사용할 수 있는 재료가 무엇이 있는지 아시는분 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

소금도 천일염을 넣으시면 좋습니다.

백색 소금은 피하시구요.

굳이 소금을 피하신다면 국간장이 좋습니다.

마트에 있어요.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 나라아아아아아아아아앙입니다.

국간장.멸치액젖.다시마.표고버섯 을 잘조화롭게 사용하시면 충분하던데요.