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국이나 찌개를 대신할 음식은 뭐가 있을까요?

국이나 찌개를 좋아하는데 나트륨이 많이 들어있다고 해서 대체할 다른 음식이나 조리법이 있는지 궁금합니다.

따뜻하게 떠먹는 음식 중에 나트륨이 적은 음식이나 혹은 국이나 찌개를 끓일 따 나트륨을 적게 넣어 조리할 수 있는 방법이 있을까요?

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