안녕하세요. 박준하 약사입니다.
무릎이 아플 때는 간단하게 소염진통제를 구입해서 복용하시는 것이 증상 완화에 효과적입니다
다만 일시적으로 증상을 완화하는 역할이기 때문에,
약을 복용하지 않으면 증상이 계속 재발하고, 지속되는 경우에는 병원 진료를 보시는 것을 추천드립니다
오래 서있는 분들의 경우 하중이 실리기 때문에 관절에 부담이 될 수 있습니다
평상시 콘드로이친이나 MSM 성분이 포함된 영양제를 꾸준히 드셔보시는 것도
관절 건강에 도움을 줄 수 있습니다