꾸준한 운동이 최고입니다. 아이의 약해진 체력을 키워줄 수 있는 운동에는 가장 무난하게 할 수 있는 줄넘기를 추천드립니다. 지속적으로 다리의 대근육을 활용하여 아이의 성장판도 자극시켜주고 전신운동 그리고 심폐지구력까지도 향상시킬 수 있기 때문에 말도안되게 굉장히 좋은 운동입니다. 또한 자기도 전활동으로 줄넘기 일의 넘는 횟수를 점차 늘려가면서 아이가 도전정신도 기를 수 있습니다
이를 위해 오아시스(오늘 아침 시작은 스포츠) 활동이나 건강체력교실 그외 다양한 체육프로그램 지원사업을 진행하고 있으나 문제는 운동을 좋아하는 학생 이나 가정이 아니면 굳이 활동 신청을 하지않거나 관심이 없는 것입니다. 강제로 할 수 있는 여건도 아니라 PAPS기록이 낮아도 권유로 끝나는 편이라 아쉬울때가 많습니다.