백설탕보단 갈색설탕이나 흑설탕이 좋은지
또 그보다 올리고당이 더 나은지 궁금합니다.
올리고당은 단 맛이 좀 덜해서 설탕 한스푼 정도의 당도라면 거의 생과일 주스 같은 경우 3스푼은 넣어줘야되는데 영양학적으로도 더 나은 점이 있나요?
