등산은 할때 식사는 간단하게 하는게 좋나요?
제가 등산은 많이 초보인데요 보통 등산 하시는 분들은 식사는 어떤 식으로 해결을 하시나요? 그냥 간단하게 먹는게 편한지 아니면 제대로 먹는게 좋은지 꿀팁 좀 주세요
안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 이건 사람마다 다 다르더라구요
저같은 경우는 간단하게 김밥이나 유부초밥
센드위치 등로 한끼를 해결하는 편이고
내려와서 제대로 먹습니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
산에서는 그냥 간단하게 먹는게 좋다고 봅니다. 하산을 하여 지인분들과 친목을 도모하면
됩니다. 김밥등과 같은 간식거리를 먹는게 좋다고 봅니다.
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다.
등산시에 많은 음식물을 섭취하면 몸이 무거워지고
속이 안좋을수 있습니다. 초콜렛과 같이 가벼우나
칼로리가 높은 식품으로 챙겨가세요.
안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.
등산을 할 떄에는 등산하기 전에 밥을 많이 먹게 되면 몸이 둔화되고 소화되면서 배가 아프게 되므로 바나나같은 간단한 음식을 먹고 등산하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 등산시에는 보통 김밥하고 컵라면 그리고 커피등 간단하게 준비해서 먹어야 편리합니다 산에서 먹어야하니 자신이 배냥에 넣어서 기지고 가야하기 때문에 간단하게 준비하는것이 좋습니다
안녕하세요. 말끔한복어166입니다.
넵 간단한게 좋아요 왜냐하면 등산은 일단 계속 걸어야되고 쉬운 평지를 걷는것도 아니니 해비하게 드시면 힘들어요 김밥이나 토스트 추천드려요
안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.
등산 전에는 가볍게 식사 하시고 등산 중에는 초코바나 오이, 과일 등을 드시면 조금 허기짐을 달래줄 수 있어요!
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
우선 가법게하는게 도움이 됩니다
등산하면서 오이같은걸로 수분섭취나 초코렛 같은 당 충전등 하기때문에 간단하게 하는게 좋은것같습니다
걷다보면 장운동때문에 문제가될수있어요
안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.
저도 등산 초보지만 저 같은 경우는 일반식으로 똑같이 먹고 등산을 했는데 괜찮더라구요 너무 많이 안먹으면 될거 같아요