스트레스 때문에 모든 생활 리듬이 깨지고 일할 의욕도 사라지고 있습니다.
남들은 잘 극복하고 스트레스를 잘 푸는것 같은데 저는 힘이 드네요.
효과적인 스트레스 해소법에 대한 노하우를 알려주시면 감사하겠습니다.
