생활
제로콜라가 다이어트에 도움이 되나요?
그냥 콜라는 칼로리가 있고 설탕을 이용하기 때문에 칼로리가 없고 설탕을 안쓴 제로콜라를 먹고 있긴한데
들어가는 뭔가 찝찝해서 제로콜라를 지속적으로 먹어도 되는건지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 쿨한두더지255입니다.
다이어트에 도움이 되진 않지만 되도록이면 탄산음료를 줄이시는게 좋아요
물을 드시는게 도움이됩니다
안녕하세요. 꼬르디입니다.
건강을 생각하시면 탄산음료를 줄이는게 가장 좋습니다만
그래도 제로콜라, 제로사이다가 설탕 함유율이 현저히 낮기 때문에
건강에 덜 해로울 것같습니다.