팔굽혀 펴기할때 팔꿈치 뚝뚝 소리 괜찮을가요?

Question

팔굽혀 펴기를 할때에 팔꿈치에서 소리가 자주 나는데요.

팔꿈치가 아픈것도 아는데 왜 소리가 나는건지요?

계속 해도 괜찮을지 모르겟네요.

Answer 1

안녕하세요. 집요한호박벌200입니다.관절이 안좋으신거같습니다. 운동전 미리 스트레칭등으로 몸을 충분히 푸시고 해보시길 추천드립니다.