팔굽혀 펴기할때 팔꿈치 뚝뚝 소리 괜찮을가요?

팔굽혀 펴기를 할때에 팔꿈치에서 소리가 자주 나는데요.

팔꿈치가 아픈것도 아는데 왜 소리가 나는건지요?

계속 해도 괜찮을지 모르겟네요.