아하

약·영양제

약 복용

양양2

양양2

약국용 또는 국내용 마그네슘 추천해주세요

성별

남성

나이대

50대

기저질환

담석,폐경,

복용중인 약

우루사,종합비타민.비타민c 칼슘.오메가

국내유통,약국용등 안전한 마그네슘 중 위장장애 없고 안전한 마그네슘 추천해주세요.

나이트근무 ,폐경후 관절뻣뻣..저녁에 한번(한알) 정도 먹었음합니다.

4개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김상우 약사입니다.

    나이트 근무로 인한 피로와 관절의 뻣뻣함을 고려할 때 흡수가 빠르고 위장 장애가 적은 마그비 스피드액이나 고함량 비타민 B군이 보강된 마그비 맥스를 추천합니다. 퇴근 후 주무시기 전 저녁 식사 직후에 복용하시면 근육 이완과 신경 안정에 도움을 주어 수면의 질을 높이는 데 효과적입니다. 감사합니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    마그네슘의 종류가 다양하겠습니다. 위장장애가 적고 흡수에 도움되는 형태는 킬레이드 마그네슘이겠습니다. 구하기 어렵거나 가격이 고민이시라면 산화마그네슘이 들어있는 제품을선택하면 되겠습니다.

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    마그네슘을 복용하실때에는 위장장애가 없고 흡수율이 좋으며 복용하시기 편한게 좋은데 마그라민 트리플액션이나 마그비 액티브가 그런면에서 이점이 있으니 한번 사용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    국내에도 괜찮은 마그네슘들이 조금 나와 있는 편이긴 한데요. 젖산 마그네슘 성분으로 단독으로 300mg 들어가 있는 제품들도 있습니다. 이 제품들이 현재로서는 가장 추천할 만한 성분들인 것 같네요.