심리상담
여러분들이위너입니다.
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제가 수면 장애가 있는것 같은데 수면장애 에는 어떤 증상 들이 있나요?
제가 주로 11시~12시 사이에 잠을 자는데 한두시간 정도 잠을 자면 깨서 그 뒤로 잠이 잘 안와요. 뒤척이다가 또 잠을 자면 한두시간 후에 어김없이 잠을 깹니다. 그렇게 반복을 하다가 결국 잠은 많이 자야 2~3시간 밖에 잠을 못자고 있습니다. 아무래도 수면장애 같은데 혹시 수면장애 에는 어떤것들이 있나요?
아직 답변이 없어요.
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제가 주로 11시~12시 사이에 잠을 자는데 한두시간 정도 잠을 자면 깨서 그 뒤로 잠이 잘 안와요. 뒤척이다가 또 잠을 자면 한두시간 후에 어김없이 잠을 깹니다. 그렇게 반복을 하다가 결국 잠은 많이 자야 2~3시간 밖에 잠을 못자고 있습니다. 아무래도 수면장애 같은데 혹시 수면장애 에는 어떤것들이 있나요?
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