잠을 깊이 자기 위해 사람들은 수면 양말을 많이 신는다고 합니다. 수면 양말이 정말 수면에 도움이 되는지 궁금합니다. 수면 양말만 잠을 자는데 도움이 될까요 일반 양말은 도움이 되지 않나요?