저희 동네에 있는 산은 꽤 큰편인데요,
차도 올라갈수 있는 평평한 길이 있는 반면
계단으로 쭉 이어지는 길이 있어요.
계단길은 무릎이 걱정되는 대신에 운동은 될것같고
평평한 길은 무릎은 괜찮겠지만 운동효과가 떨어질것 같아서요.
어떤코스도 다니는게 좋을까요?
