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뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243

블루베리 냉동, 영양소 파괴 없을까요?

블루베리 눈에 좋다고해서 구입하려고 해도

생과는 너무 비싸네요.

다 냉동한 것들만 있던데

냉동된 블루베리 구입해 먹어도 영양적으로

괜찮은지 궁금하네요.

영양적으로 큰손실이 없으면 경제적으로 섭취가능해서

부담이 덜할것 같습니다.

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