음주 중이거나 후에 영양제 섭취 괜찮나요?

Question

술마시는 중이나 다 마시고 난 후에 영양제(비타민c, 종합영양제) 먹는 거 괜찮은가요? 주변에서 간에 부담된다고 하시던데 어떤가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

음주를 하실때는 되도록이면 영양제를 안드시는 것이 좋을것 같습니다.

드셔도 크게 효과가 떨어지기 때문에

나중에 숙취가 끝난후에 드시길 바랍니다.