인간은 24시간 넘는 시간동안 깨어있을 수 있나요?

Question

안녕하세요. 문득 궁금해진 궁금증이 있는데, 인간이 최대 잠을 자지 않고 버틸 수 있는 시간은 어디까지인가 궁금합니다. 보통 하루는 못넘기나요?

Answer 1

안녕하세요. 과학전문가입니다.

인간이 잠을 자지 않고 버틴 최대시간은 264시간이며 11일로 계산할 수 있습니다.

하지만 잠을 오랜시간 자지 않고는 정상적인 생활을 하기 힘듭니다. 잠을 자지 않았을때 나타날 수 있는 장애는 인지장애, 망상, 편집증 등이 있습니다.

또 인간이 24시간 이상 잠을 자지 않았을때 혈중 알콜농도 0.1%라는 연구 결과가 있을 정도로 잠을 자는 것은 매우 중요합니다.

도움이 되셨으면 추천 좋아요 부탁드립니다. ^^

Answer 2

안녕하세요. 김두환 과학전문가입니다.

기네스에 실린 경우가 있습니다. 미국의 랜디 가드너라는 사람은 17세에 나이에 264시간 1분을 잠을 안자고 견뎌 기네스에 올랐습니다. 하지만 잠을 자지않으면 정신적으로나 육체적으로 좋지 않으며, 몸이 망가질 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 하루는 제 경험으로도 충분히 버틸 수 있는 시간입니다. 다만 몇 일 동안 잠을 안자고 버틸 수 있을지는 잘 모르겠네요. 사람마다 차이가 있을 것이고, 주변 환경에 따라서도 달라질 수 있습니다. 개인적으로 일주일은 못넘길 것으로 생각됩니다.