수면양말이 진짜로 수면에 도움되는건가요 ??

수면양말을 신고 자면 잠이더 잘온다는 사람들이 있던데 진짜로

수면양말을 신고 자면 잠이더 잘오는걸까요 ?? 아니면 도움이안되는건지

알려주세요