가족력이 있는데요. 콜레스테롤약 먹어도 될까요?
가족력이 있는데 콜레스테롤약 먹어도 될까요?
궁금합니다. 이거 한번 먹기 시작하면 끊을수 없는게 아닌지..
가족력이 있어서 매번 콜레스테롤 수치가 높게 나오네요.
나쁜 콜레스테롤은 높고 좋은 콜레스테롤은 낮아서 더 걱정이 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지질이상혈증 (고지혈증)으로 문의주셨습니다.
고지혈증은 각종 심혈관계 합병증을 야기할 수 있어서 약물을 복용하며 조절하시는 것이 가장 중요합니다.
우리가 시력이 안좋으면 안경의 도움을 받는 것과 마찬가지라고 약으로 콜레스테롤 조절의 도움을 받는다고 생각하시면 될 것 같습니다.
적절한 식이요법과 운동요법이 필요합니다.
비만이라면 체중을 줄여야 하며, 섭취하는 지방량을 총 섭취 칼로리의 30%이하로 제한해야 합니다.
또한 탄수화물을 지나치게 많이 섭취할 경우 중성지방이 증가하고 HDL-콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)은 감소할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
고지혈증 약물 (statin)도 꾸준히 섭취하며 주기적으로 콜레스테롤 수치를 확인하시기 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 관리를 위해 식이요법으로 인스턴트 식품보다 섬유질 풍부한 식사 + 강렬한 색깔의 과일 야채를 많이 드시고
운동병행 체중관리 중요합니다
콜레스테롤 관리에 좋은 건강식품이나 비타민은 엽산 비타민c 비타민B12 오메가3 코엔자임큐텐 등이 있습니다
약먹지 않도록 미리미리 잘 관리하세요