하루에 화장실을 세번 네번 가는데요
하루에 화장실을 세번에서 네번 갑니다.
변에는 이상이 없는데
화장실을 자주가요.
한번만 가고싶습니다.
고민이에요.
유산균이라도 먹어야하나요?
안녕하세요. 귀한반딧불58입니다.
화장실을 참거나 하면 장에 안좋습니다. 유산균 종류가 많은데요 사람 마다 다 틀리다고 합니다. 제주변에 님같은 분인데 하루 2~3번 갔었는데 유산균 먹고 괜찮아 젔다고 합시다.
유산균 아침공복 에 먹으면 효과 좋구요 나에게 맛는 걸 찾는게 우선인거 같아요
유산균 중에 비싼게 윌 이라고 생각 하는데요
예전에는 마트에 배치 되어 있어서 살수 있었지만 지금은 정규배송인가 이걸로만 사서 먹을 수 있는거 같습니다
윌 먹고 헬리코 박토균도 없어 졌데요
약효과 처럼 뛰어나다고알고 있고 꾸준이 계속 먹어도 괜 찮다고 합니다 장개선 과 헬리코 박터균은 윌 3개월 먹었다고했고 그후 짬짬이 먹는데요
도움이 되시길 바래요
안녕하세요. 공정한삵201입니다.
장을 튼튼하게 해주기위해 유산균을 드시는게 좋을것 같습니다
프로바이오틱스 약을 챙겨드시는것도 좋을것 같습니다
장에 좋은 음식이 많으니 찾아보셔서 드시는것도 권장합니다
안녕하세요. 잘때가젤이뻐입니다. 저도 예전에는 하루에 세네번씩 화장실을 가곤했습니다. 그러다 언젠가부터 일이 바빠 참고 일하고 참고 일하고를 반복했더니 점차 횟수가 줄어들더군요. 다만 그럴 경우 화장실을 갔을 때 초반에는 고생을 좀 합니다. 규칙적으로 빼내던걸 안 빼니 쌓이게되고 마치 변비처럼 굳어져서요. 그런데 익숙해지면 이 증상도 없어집니다.
안녕하세요. 기막힌잠자리31입니다.
저도 직장이라고 의심될 정도로 자주 가고 바로 가는 편이에요. 장건강 음료 자주마시고 있고 차가운 커피 종류나 우유종류 주의하셔서 드시면 좀 괜찮을 수도 있어요