수족냉증의 원인과 해결방법은 어떤게 있을까요

Question

겨울철뿐만 아니라 평소에도 손발만 차가운 경우가 많은데 왜 그런지 모르겟네요.

체질이나 운동부족인건지 먹는게 부족한건지 싶기도 하고

수족냉증을 좀 해결할수잇는 방법은 어떤게 있을까요

조동주 · Accepted Answer

안녕하세요. 조동주 한의사입니다.수족냉증의 한방 치료는 침, 뜸, 부항으로 기혈 순환을 개선하고, 당귀사역탕 등 한약으로 몸을 따뜻하게 합니다. 생활 관리로 체온 유지와 따뜻한 음식 섭취도 중요하며, 체질에 맞는 맞춤 치료가 필요합니다.

김록희 · Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수족냉증을 해결하려면 다방면으로 노력하셔야 합니다 근육운동과 유산소 운동을 꾸준히 하시는것이 필요합니다 한약처방으로 심폐의 양기를 보하고 기혈을 보해주어야 합니다

한의학