술도안먹는데 간수치가 높아요 어떻게해야되나요?
저는 술도먹지않고 집안에 간에대한 질병이있는분들도
없었습니다.
그런데 얼마전 건강검진했을때 간수치가높게나와서
걱정이됩니다.
제가한가지 의심되는것은 최근 운동을 열심히한다고 닭가슴살이며 가루프로틴이며 단백질을 하루80그람 이상씩은 섭취해왔습니다.
이러한것들이 영향을줄 수있나요??
단백질을 많이 섭취하면 간에 무리가 갈 수 있지만 하루 80그람 정도로는 그럴 가능성이 높지는 않습니다. 혹시 모르므로 단백질 섭취를 줄이시고, 최근 운동을 열심히 하여 CPK 수치가 상승하여 나타난 2차적 변화가 아닌지도 파악하여 보시길 권고드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최준혁 의사입니다.
우선 간수치가 어느정도로 상승하셨는지가 궁금하네요.
우리가 일반적으로 말하는 간수치인 AST, ALT는 특별한 증상이 없다면 100이상은 되어야 이상이 있다고 봅니다.
그래서 100이상이 아니라면 큰 걱정 하실 필요는 없구요.
만약 100 이상이라면 술이 아니더라도 비알코올성 지방간, 바이러스성 간염, 담석증 등에 의해서도 간수치가 상승할 수 있으니 추가 검사가 필요해보입니다.
동네병원 가셔서 복부초음파, 간염 바이러스 항체 검사 하시면 원인을 알 수 있겠습니다.
단백질 섭취는 간에 영향을 주기 힘드니 안심하시고 드셔도 괜찮습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
간기능이 상승할 수 있는 원인은 매우 다양합니다. 대부분의 술을 포함한 약물은 간을 통해 대사되므로 특정한 약물이나 음식물을 과하게 복용할 경우에도 간기능은 상승할 수 있으며 체중이 많이 늘더라도 간기능은 상승할 수 있습니다.
가까운 병의원에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노동영 의사입니다.
간수치는 간세포가 파괴되면서 여러가지 효소들이 혈중으로 방출된 것을 측정하는 것입니다. 간염이 있으면 간수치가 오르게 됩니다. 약이나 술 때문에 일시적으로 오르기도 합니다. 또한 이 효소들은 간세포에도 있지만 근육에도 있습니다. 때문에 심한 운동을 하고나면 간수치가 일시적으로 오르기도 하죠.
큰 문제없이 일시적으로 오르기도 하는데 정확한 것은 내과에 가셔서 원인을 찾아보는 것입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.혈액검사에서 간기능과 관련된 효소 수치는 크게 AST, ALT, GGT 세가지로 나뉩니다.
이 효소 중 상승한 효소의 종류나 비율 등에 따라 대략적인 원인을 유추해 볼 수 있으며, 간 효소 수치를 상승시키는 대표적인 원인은 음주와 지방간 등 생활습관과 관련된 부분과 간염 (B형간염 등 바이러스성 간염) 등 간질환 그리고 약이나 건강보조식품과 같은 약물을 들 수 있습니다.
1) 술은 드시지 않으시더라도 지방간이 있을 경우 간수치의 상승이 있을 수 있으며
음주를 하시는 경우 이로 인해 간기능 수치가 상승했을 가능성이 있어 가급적 금주 하시는 것이 필요합니다.
2) A형, B형, C형 간염 등 바이러스성 간염에 이환된 경우 간수치 상승이 있으나 이 경우에는 정상 상한치보다 훨씬 높은 정도의 상승이 일어납니다. 다른 원인이 배제될 경우 해당 원인에 대한 검사가 필요할 수 있습니다.
3) 약 또는 건강보조식품이 원인일 수 있습니다. 꾸준히 드셨던 약이고 과거 혈액검사에서는 특별한 이상이 없으셨다고 하면 약이 원인이 되어 간수치가 상승할 가능성은 높지 않습니다. 건강보조식품은 우리가 흔히 말하는 영양제 뿐 아니라, 달인 물이나 액기스 등도 포함하며 혹시 최근에 이와 같은 건강보조식품을 드시기 시작하셨다면 복용을 중단하시고 추적검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.
4) 이외에도 간담도계 질환이나 특별한 원인 없이 일시적인 상승도 가능하며, 호전 여부와 원인을 확인하는 것이 중요하므로 반드시 주기적인 외래 경과 관찰을 하시기를 권유드립니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 비알콜성 지방간의 치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
당뇨병이 있으신 분은 혈당 조절이 잘 되도록 치료받아야 하고 고지혈증이나 혈압 치료도 받아야 합니다. 대부분의 비알코올성 지방간 환자가 과체중 혹은 비만을 동반하고 있으므로 현재로서는 ①적극적인 체중 감량, ②적절한 식사요법, 그리고 ③꾸준한 유산소 운동이 가장 효과적인 치료법입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
음주를 하지 않아도 간수치는 올라갈 수 있으며 대부분 영양제나 고지방식이 등이 연관될 수 있습니다.
정상적인 수준이 아닌 과도한 단백질 섭취는 이를 대사하기 위해 간 역시 무리하게 일을 해야 하며
이때 간기능이 오르게 되며 프로테인의 과도한 복용 역시 지방간 등 간질환을 유발할 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김기덕 의사입니다.
파우더를 줄여보시면 어떨까요
간혹 건기식들에 의해 간수치가 오르는 분들이
있습니다.
단백질 80g이 파우더 형태라면 당분이나 당알콜든이
포함되어 있는 경우도 많습니다.
과당등에 의해 지방간과 간수치 상승이 나타날 수
있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
간수치는 간세포에 많이 포함되어 간수치로 해석되기도 하지만 AST/ALT의 경우 모든 세포에 포함되어 있고 심한 근육운동이나 감염등으로 근육통이 있는 경우 세포가 파괴되면서 상승하는 경우가 많습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다.
비음주성 지방간도 발생가능하며 간질환으로 진행할수 있습니다.
다이어트도 중요합니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
단백질 섭취 증가가 간수치를 높이지는 않습니다.
간수치가 어느정도 나오셨나요? Ast, alt, 감마쥐티피 세가지가 있습니다.
간수치는 음주 이외에도 약이나 한약 등 간이 대사해야할 물질을 먹었을 때 증가할 수 있습니다.
이외에도 ast 같은 경우에는 팔다리 근육 세포에도 들어있어 과한 운동을 했을 때 증가할 수 있습니다.
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