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어쩌라고 내가 알아서 할게
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일상생활에서 고혈압 관리하는 방법 있을까요?

나이
26
성별
여성

유전입니다

친가 쪽에서 다 고혈압 있으셨고 고혈압으로 돌아가신 분들도 있어요

검사를 해보니 최고혈압이 120을 넘었습니다

별 이상은 없다고 하셨는데 20대 중반인데 높은 건 아닌지 걱정됩니다 ..

혹시 일상생활에서 고혈압 관리하는 방법 있을까요?

아니면 병원을 다녀야하는 건지 궁급합니다

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