안녕하세요
자고 일어 났는데 이유없이 종아리 알통 부분이 당기고 아파요 마치 오래 걷거나 달린 후 근육이 뭉친 듯 아프네요 ㅜㅜ근육 푸는 법 알려 주시면 감사 하겠습니다
아프고 걸을 때 마다 불편하네요
