자기전에는 더운데 수면중에는 체온이 많이떨어집니다

Question

잠들기전에는 더워서 반팔 반바지 입고있는데요

수면에 들어가면 체온이 많이 떨어지는것 같은데요

이것은 당연한거지만 저는

유독좀 심한것같은데 혹시라도 어떤 병과 연관이 잇을까요 ?

서민석 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.말 그대로 정상적인 반응입니다. 수면 중에는 체온이 떨어지는 것이 당연하거든요. 다만 자다가 추워서 깰 정도라면 몸의 이상보다는 실내 온도가 낮아서 그런 것이니 이불을 잘 덮으시는 것이 좋습니다.

남희성 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.생각하고있으시듯 정상적인 체온주기가 그렇습니다. 이야기하시는 현상을 병과 연관짓기는 어렵습니다.

내과