약·영양제
만성변비 해결방법 알려주세요?
성별
남성
나이대
40
기저질환
고혈압
복용중인 약
고혈아 당뇨
고혈압 당뇨 약 복용중인데 만성변비로 고생하고 있습니다 며칠째 너무 힘들어요ㅜ 약도 들지않고 어떻게 해결해야할까요?제발도와주세요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균 복용을 늘리시고 당뇨와 고혈압도 있으신데 변비까지 있으시니 산화마그네슘으로 마그네슘 보충을 추천합니다. 그리고 차전자피같은 식이섬유를 같이 복용해주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
변비가 심한 경우 장내환경 개선을 위해 유산균 및 식이섬유복용이 증상개선에 도움을 줄수 있습니다. 평소에 식이섬유가 풍부한 음식 및 수분섭취를 충분히 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
변비가 너무 심하면 변비약을 드셔야해요.
평소 변비가 심해지지 않도록 차전자피 영양제를 드시거나 유산균을 꾸준히 드셔보세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
3일이상 변을 보지 못했다면 변비약을 복용해서 변을 보시길바랍니다.
평소 프로바이오틱스를 복용하면좋고 야채나 견과류 등 식이섬유가 풍부한 음식을 식단에 추가하세요.
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