요즘 따라 허리가 아파요 디스크 일까요 ㅠㅠ

Question

나이

31

성별

남성

출퇴근을 전철 왕복 3시간 정도 하는데 대부분 서있는 상태로 출퇴근 합니다.

오랜시간 전철 타고 있다가 딱 내리는 순간 허리가 아프더라고요.. 아니면 어느날 자고 일어나면 허리를 아래로 굽히기만 해도 아픈경우가 있는데 디스크 일까요...

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.

다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.

무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

단순 허리의 통증만으로는 허리 디스크를 의심하지는 않습니다. 허리 근육의 염좌일 가능성이 더 높습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 3

말씀하시는 증상만으로 디스크 여부를 의심 및 감별할 수 없습니다. 정황 상 일단은 단순 염좌가 생기신 것일 가능성이 높기 때문에 허리가 편한 자세로 쉬어주면서 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 단순 염좌가 맞다면 시간이 경과하며 증상이 호전될 것입니다. 만약 호전되지 않고 다리쪽으로 뻗치는 듯한 방사통이 발생한다면 디스크를 의심해보아야 하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

척추 협착증은 디스크와 혼동되기 쉽습니다. 디스크의 정식 병명은 추간판 탈출증으로 추간판의 수핵이 탈출하여 신경을 압박함으로서 나타나는 일련의 증상입니다. 하지만 협착증은 척추내 공간 사이가 좁아지는 병으로 뼈나 인대 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 통증양상 및 경과가 다를 수 있으며 추간판 탈출증의 경우 시간이 지나면서 돌출된 수핵은 면역기전에 의해 저절로 줄어들어 증상이 완화되는 경우도 있습니다. 그러므로 먼저 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받으시고 정도에 따라 보존적인 치료법과 물리치료를 통해 증상을 완화할 것인지 신경 압박의 정도가 심해 수술적 치료가 필요할지 상의해보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

일종의 허리디스크나 협착증 또는 측만증의 증상으로 보입니다.

허리통증의 원인에 따라 다양한 치료방법이 있으므로,

병원(정형외과)에 가셔서 진료를 받으시는것이 좋습니다.

(특히 허리쪽에 문제가 있으면 허벅지, 종아리, 발끝에 감각이상이 올수 있습니다.)

특히 허리디스크는 만성으로 진행될 가능성이 높아 꾸준한 치료가 필요합니다.

기본적으로 스트레칭, 걷기, 물리치료등의 비수술적 방법을 동원해보시고, 계속적인 불편감이 있으시면

MRI나 CT등의 정밀검사를 하셔서 수술적인 방법등을 사용해야할 수 있습니다.

기본적인 방법으로 자세를 바르게 하셔야합니다. 엎드려 누워있기, 바닥에 앉아있기, 허리구부렸다 펴는 행동 반복 등의 허리에 무리가 주는행동들을 제하셔야 합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

디스크라고 표현하셨는데 아마 디스크 탈출증을 생각하실겁니다.

다리쪽으로 방사통이 생기지 않은 상태에서 단순 허리통증만을 가지고 디스크탈출증을 생각하지는 않습니다.

오랜시간 서있는동안 자세유지근육인 허리 근육을 많이 사용하기 때문에 허리 근육통이 발생햇을 수 있으며 자고 일어나서 허리를 굽힐때 아프시다면 디스크내장증이 발생했을 수는 잇겠습니다.

허리를 굽히지 말고 잘 펴고있는 허리 위생을 잘 지켜주시고 허리주변 근육을 강화시키는 코어운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.

Answer 8

해당 증상들이 계속 지속된다면 해당과 진료를 보시고 CT/MRI등 검사를 통해 상태를 확인하시는 것이 좋습니다.

상기 증상의 경우 신경외과 진료를 보시는 것을 권유드리며,

필요시 처방을 받아 약 복용이나 치료가 필요할 가능성도 있습니다.