아이의 변비가 심해서 걱정입니다

아이의 변비가 너무 심해서 화장실에 가는 시간이 전쟁입니다

변비를 완화시키려면 어떻게 식습관을 바꿔야하나요?

변비완화에 도움을 줄수있는 꿀팁 알려주세요