발 주변에 멍이 많이 들었는데요. 멍 빨리 빼는 방법이 있을까요?

발목 골절로 발이랑 발목 전체가 퉁퉁 부어있고 멍이 많이 들어 있는데요.
멍이 쉽사리 빠지지 않는데, 빠르게 빼는 방법이 있을까요?