칡즙 아무나 먹어도 몸에 무리가 안갈까요?
이번에 설 선물로 칡즙이 들어왔는데.
칡즙은 아무나 먹어도 몸에 해롭거나 하지 않는지 궁금합니다.
그리고 작은 용량이긴 하나 하루에 얼마큼 먹으면 좋은지도 궁금합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
칡은 양명경의 열을 내리는 약입니다.
경결된 것을 잘 풀어주기도 합니다.
인터넷에 떠도는 만병통치약 같은 효능 글은 보지도 마세요.
갈근은 몸에 열이 많고 근육이 단단한 근육질이고 모공이 발달되서 털이 많고 똥이 딱딱한 변비 경향의 사람이면 평소 조금 먹어도 됩니다.
그외에는 드시면 얼굴부터 칙칙해집니다.
질문자님이 상기 언급한 체질이 아니라면
냉장고에 보관하고 계시다가
1.몸살 감기로 열날때나
2.변비가 생겼을때
3.갑작스런 운동이나 노동으로 근육뭉침
4.음주 후
이정도 경우에나 하루 1~2팩 드시면 됩니다. 1팩은 100~120 미리
질문 잘 하셨네요.
새해 복많이 받으세요.
활기찬 하루의 시작?
칡즙은 보약이 아닙니다.
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
칡은 갈근, 갈화 등의 약재로 쓰이는데요 이는 몸이 찬사람은 주의해야합니다. 갈근 갈화는 주로 여명808, 컨디션 등 숙취해소제에 들어가고 장기복용하지 않는 것이 좋습니다
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안녕하십니까?
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칡의 뿌리는 한의학에서 갈근(葛根)이라고 하며, 분류상 발산풍열약(發散風熱藥)에 속합니다. 이 약재는 상기도 감염이 악화되는 양상 중 땀 없이 열이 오르고 두통과 함께 뒷목이 강직되는 증상을 해소하는 데 쓰입니다. 또한 홍역 환자의 마진(麻疹)이 가라앉지 않을 때와 습열에 의한 이질에도 설사를 멈추기 위한 목적으로 사용됩니다.
갈근은 체내의 수분 손실을 방지하는 효과가 있어 과거에 구황식물로 사용된 역사도 있으니 과량을 복용하지만 않으시면 큰 문제가 되지는 않습니다. (대개 한약 처방 시에는 일 6~8g 정도의 분량만 사용됩니다.) 그러나 한의학적으로 비위(脾胃)가 허한(虛寒)하여 구토를 자주 하는 사람이나 평소 땀을 많이 흘리는 사람에게는 몸에 타격을 줄 수도 있으니, 만일 복용 후 건강에 이상을 느끼신다면 근처의 한의원·한방병원으로 내원하시어 한의사에게 진료를 받으시기를 권장드립니다.
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질문자님의 건강을 기원합니다.
이승제 한의사 드림
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안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
칡은 본초학에서 갈근으로 불리우는 약재입니다. 칡즙은 섭취할 때 큰 문제가 없으나, 칡에 알러지가 있거나 소화기관이 약하신 분은 섭취에 주의가 필요합니다. 칡은 전분을 다량함유하고 있기 때문에 과량 복용할 경우에는 소화기에 무리를 줄 수 있습니다.
만약 칡즙을 섭취하실 경우 건강기능식품으로 분류되는 종류라면 섭취량과 방법이 기재되어 있으므로 이를 따르시면 됩니다. 다만 그 밖의 종류의 칡즙일 경우에는 하루에 1~2 회 정도 섭취하시되 몸 상태를 보아가며 무리가 없을 경우 복용을 지속하시면 될 것으로 여겨집니다. 또한 칡즙을 섭취하신다면 기간은 한 달을 넘기지는 않으시는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
