방귀가 너무 많아서 걱정이 돼여

Question

요즘들어 때도 없이 가스 배출이 너무 너무 많아졌어요.

아침부터 잠자리까지 내가 생각해도 이건 너무 심한거다 생각이 들어요.

몸에 무슨 이상이 있을까 걱정이 됩니다.

여기저기 찾아보니까 하루20번 까지는 괜찮다는데요.

저는 어제는 가스배출이 50번은 됐을꺼 같은데요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가스 배출이 잦은 것 때문에 많이 신경이 쓰이시나 봅니다. 가스가 많이 나오는 것 외에 복통이나 변비 등의 불편함이 없으시다면 큰 문제는 아닐 것으로 보입니다. 오히려 가스를 잘 배출시키는 것이 복부 불편감을 유발하지는 않을 수 있어서 도움이 될 수는 있구요. 가스를 줄여보려면 음식을 좀 더 조절해 보시거나 식사를 빨리 드시는 것을 조절해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식은 소화과정에서 가스가 많이 생길 수 있으니 줄여 보시는 것이 좋을 듯 합니다.

서민석 드림