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단정한낙지284
단정한낙지284

약력? 악력을 키우는 운동법이 뭘까요?

아귀힘이라고 해야할지 악력이라해야할지 쥐는 힘이 많이 부족한데요.

이 힘부터가 부족하니 다른 운동하는게 어려운것 같습니다. 이런 힘든 어떤 운동을 해서 키워야하나요?

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