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굳세어라 울퉁불퉁 침팬치
굳세어라 울퉁불퉁 침팬치24.02.20

갱년기 여성이면 비타민을 챙겨 먹는것이 좋은가요

나이
55
성별
여성
복용중인 약
기저질환

집사람이 갱년기가 온지 몇년된것 같은데

아직도 덥고 춥고 힘들어하는데요

갱년기 여성이면 비타민을 챙겨 먹는것이 좋은지 궁금합니다

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답변의 개수
9개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    갱년기 증상이 있으면 다른 분들보다 호르몬을 잡아줄 수 있는 영양제위주로 드셔야하구요.

    증상이 딱히 없다면 비타민B군정도만 드셔도 괜찮아요.

    항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

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  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    갱년기 여성은 비타민제를 잘 복용하셔야합니다.

    특히 비타민B군과 비타민D가 중요하며 고함량으로 복용해야합니다.

    답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

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  • 안녕하세요. 이경민 약사입니다.

    갱년기 여성이 비타민을 챙겨드시면 좋습니다.

    비타민D, 비타민B, 비타민E등이 갱년기 증상을 완화하는 역할을 합니다.

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  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민을 드시는것은 갱년기 증상과는 크게 상관이 없긴한데 드시는게 좋긴합니다. 갱년기 증상에는 따로 승마추출물이나 레드클로버같은걸 추천드립니다


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  • 안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    갱년기 여성의 경우 영양소나 혈액순환의 결핍으로 증상이 심해질수있어 영양소 보충을 위해 비타민을 복용하시면 좋습니다.


    도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

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  • 안녕하세요. 황상일 약사입니다.

    갱년기에 비타민도 도움이 될수있습니다

    그외에 갱년기는 여성이 나이가 듦에 따라 여성호르몬 변화로 생기므로

    대두 이소플라본, 레드클로버, 오메가6 등이 도움이 될수있습니다

    감사합니다 추천부탁드립니다

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  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    갱년기 증상은 호르몬변화로 인해 나타나기 때문에,

    갱년기 증상이 많이 불편하시다면 여성호르몬을 보충해줄 수 있는 음식이나 영양제를 섭취해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다

    약국에 일반의약품으로 갱년기 증상에 사용할 수 있는 것들도 있으며,

    감마리놀렌산과 멀티비타민&미네랄 제품들을 조합해서 건강유지를 위해 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다

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  • 안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

    기본적으로 폐경 시에는 철분과, 엽산이나 코발라민 성분이 함유된 종합비타민의 복용이 도움이 됩니다.

    그 외에 두근거림이나 열감 등의 갱년기 부작용이 나타난다면 세인트존스워트, 혹은 서양승마 성분이 함유된 갱년기약이 도움이 됩니다.

    복용중인 약물이 많은 경우에는 세인트존스워트는 약물과 상호작용이 큰 편이므로 피해주는 것이 좋습니다.

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  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    갱년기 증상개선에 도움을 줄수 있는 승마추출물 제품이나 레드클로버잎추출물 성분의 생약성분 의약품을 권장드립니다.하지만 갱년기 증상으로 불편감이 심한 경우에는 산부인과 진료를 받고 호르몬제를 복용하는 것이 보다 효과적입니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

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