편의점에 파는 냉동식품을 자주 먹으면 건강에 안좋을까요?

요즘에는 편의점 도시락도 아주 잘 돼 있어 점심을 편의점 도시락으로 때우기 일쑤인데 이렇게 편의점 도시락을 계속 먹어 줘도 건강에 이상이 없을까요?