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잘먹고잘살자
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거북목에 좋은 스트레칭을 알려주세요.

질문과 같습니다.

헬스로 승모근과 등근육의 단련으로 거북목 증상이 개선되기도했고 나름의 꾸준한 스트레칭 중입니다만 보다 효과적인 다른 방법을 찾고 있습니다.

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