아이들 식사 잘하게 할려면?.

Question

안녕하세요? 아이들이 식사를 잘 안해서 걱정입니다. 먹는 양도 다른 아이들에 비해서 작은거 같고 어찌하면 잘 먹게 할수 있을까요?

리히리지 · Accepted Answer

안녕하세요. 리히리지입니다.아이들이 식사를 잘 안해서 걱정하시는 것은 당연한 일입니다. 아이들이 식사를 거부하면 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 아이들이 식사를 잘 안하는 이유는 다양합니다. 예를 들어, 입맛이 까다로운 경우, 병을 앓고 있는 경우, 스트레스를 받고 있는 경우 등이 있습니다.다음은 아이들이 잘 먹게 하는 몇 가지 방법입니다.아이들과 함께 요리를 해보세요. 아이들이 요리를 함께 하면 음식에 대한 호기심이 생길 수 있습니다. 아이들이 관심을 가지는 음식이 있다면 함께 요리해서 먹어보세요.아이들이 좋아하는 음식을 포함하여 균형 잡힌 식단을 제공하세요. 아이들이 좋아하는 음식을 제공하면 식사를 거부할 가능성이 줄어듭니다. 하지만 이를 과도하게 제공하면 영양 불균형이 생길 수 있으므로 균형 잡힌 식단을 유지해야 합니다.식사 시간을 유지하세요. 아이들이 정해진 시간에 식사를 하면 식사 습관을 형성할 수 있습니다. 또한 아이들이 배고플 때 식사를 하게 되면 식사를 더 잘할 가능성이 높습니다.아이들이 관심을 가지는 음식에 대해 이야기하세요. 아이들이 관심을 가지는 음식에 대해 이야기하면 식사에 대한 호기심이 생길 수 있습니다.아이들이 식사하기 좋은 분위기를 조성하세요. 식사를 할 때는 편안하게, 모두가 함께 식사하는 분위기를 조성하세요.만약 이러한 방법으로도 아이들이 식사를 거부한다면, 아이들이 건강한 상태인지 확인해야 합니다. 만약 건강 상태에 이상이 있다면 의사와 상담해보세요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 티끌티비입니다.요즘은 영상을 보면서 먹이는게 많습니다.그런데 그러다 보면 영상 없이는 밥을 잘 안먹기 때문에ㅠㅠㅠ 놀이 같은걸로 유도 하면서 먹이면 아주 잘먹습니다.

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아이들 식사 잘하게 할려면?.