수근간 터널 증후군의 자가진단 방법이 있을까요?
수근간 터널 증후군의 자가진단 방법이 있을까요?
그리 심하진 않지만, 아무래도 이병이 맞는것 같은데,,,
병원에 갈 시간이 없어서, 혹시 간단한 자가진단 테스트가 있을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
수근관 증후군을 의심하고 계시군요.
수근 굴곡 검사라는 것이 있습니다. 1분 이내에 통증이 발생하면 가능성이 있으니 한 번 따라해보시기 바랍니다.
영상 중간에 팔렌 검사라는 것이 나오는데, 따라해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
손목의 중간부분을 세게 눌르고 있을 때 저린감이 증가하거나 양손의 손등을 서로 맞대면서 손목을 꺾었을 때 저린감 등이 증가하는 경우 의심해 볼 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
손목 터널 증후군은 손목에서 정중신경이 눌리는 문제이기 때문에 증상만 들어도 대부분 진단이 가능합니다.
이 정중신경이 담당하는 감각영역은 1, 2, 3번 손가락과 4번 손가락 반절입니다. 이 부위에 저림과 감각저하가 있다면 가능성이 높습니다.
이외에도 아빠 손가락을 손바닥면 방향으로 미는 힘이 떨어진다면 정중신경중 운동신경의 기능이 떨어졌음을 생각할 수 있습니다.
자가테스트로 손목을 손바닥쪽으로 꺽으면 불편감이 악화되는 phalen test, 손목부위를 손가락을 살짝 두드렸을 때 증상이 유발되는 tinnel test가 있지만 의료진이 아닌분이 혼자서 확인하는게 쉽지는 않으실겁니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
보통 손목이 아프고 엄지부터 중지 내지는 약지의 절반 정도가 저리고 아프다면 손목 터널 증후군을 의심합니다.
증상이 심하지 않다면 손목을 비틀어서 많이 쓰는 것만 줄이시면 좋아질 겁니다.
궁금하시다면 손목을 꺾어서 1분 이내에 통증이 유발되면 양성을 의심할 수 있는 팔렌 검사를 해 보셔도 도움이 됩니다.