정말 왼쪽으로 누워서 자는것이 좋은지 궁금합니다

Question

안녕하세요

누워서 잘때 왼쪽으로 눕는 것이 오른쪽으로 눕는것보다 건강에 좋다고 하는데요

정말 왼쪽으로 누우면 잠이 잘 오거나 소화가 잘되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 빼어난태양새249입니다.

위와 췌장이 몸의 왼쪽에 위치하므로 왼쪽으로 누워서 자게 되면, 위장의 소화액이 더 잘 분비될 수 있고, 췌장의 효소 분비를 더 쉽게 촉진할 수 있습니다!